CBA全明星技巧賽大改革！比防守、背運、轉(zhuǎn)身投籃
北京時間3月5日，CBA官方公布2026年CBA全明星周末單項賽競賽方案，其中三分大賽和扣籃大賽規(guī)則變化不大，但技巧挑戰(zhàn)賽的規(guī)則煥然一新。
一共8名球員參賽（7名NBA球員+1名贊助商外卡球員），預(yù)賽前4名進(jìn)入決賽，具體比賽規(guī)則如下：
1)比賽動作流程設(shè)置按照中國籃球協(xié)會籃球技能等級評定十級測試方法；
2)比賽采用罰時制規(guī)則：技術(shù)考核環(huán)節(jié)每出現(xiàn)一次錯誤，在基礎(chǔ)完成時間上加罰2秒；三分球投籃每投失一次，加罰3秒。最終排名以球員完成全部規(guī)定動作的總用時為依據(jù)，預(yù)賽用時最短的4名球員進(jìn)入決賽階段；
3) 以裁判哨音為準(zhǔn)開始比賽，球員從指定位置出發(fā)依次進(jìn)行如下技巧挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)：
①迎上防守→②側(cè)滑步→③錯位防守（防強側(cè)無球隊員抱防）→④弱側(cè)協(xié)防（防弱側(cè)無球隊員敞防）→⑤急停突破→⑥雙手胸前傳球→⑦急停突破→⑧右手低手上籃→⑨左手低手上籃→⑩背筐急停轉(zhuǎn)身投籃（右左各一次，投籃不中需補籃命中）
→?罰球線投籃（投籃不中需補籃命中）→?體前變向運球→?胯下運球→?背后運球→?后轉(zhuǎn)身運球→?三分投籃三次（無需補籃）
4)決賽中用時最短者成為2026年CBA全明星周末技巧挑戰(zhàn)賽冠軍。
預(yù)賽將于3月7日星銳賽賽后進(jìn)行，決賽將于3月8日全明星賽中場休息時進(jìn)行。
（文/柴夫）
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